Zdravý spánek by měl trvat zhruba osm hodin, ale co si
budeme povídat, ne každý si může takový luxus dovolit. Někdy jsme rádi i za
čtyři. Spánkový deficit se však negativně podepisuje na množství energie
v průběhu dne a na zdraví jako takové. Chytrý polštář Chrona nabízí
kompromis pro lidi, kteří nemají na zdravý osmihodinový spánek čas. Uvnitř
tenkého polštářku se nachází akcelerometr, který sleduje váš pohyb během spánku,
a malé reproduktory. Díky pohybovým senzorům polštář dokáže určit, v jaké
fázi spánku se momentálně nacházíte. Prostřednictvím reproduktorů pak tyto fáze
ovlivňuje. Polštář přehrává nízkofrekvenční zvuk, který by měl prodloužit
regenerační hluboký spánek. I během krátké noci si tak můžete dostatečně
odpočinout. Důkazem je graf spánkového cyklu v mobilní aplikaci.
Applikace (13. číslo)
Žádné komentáře:
Okomentovat