Závislost na stresu

Klademe na sebe vyšší nároky, plníme si kalendář víc, než stíháme a když shodou okolností není co dělat, máme výčitky svědomí a pociťujeme jistou prázdnotu, kterou může zdánlivě vyplnit jen produktivní činnost.

Když se lehce začnete nudit kdykoliv nemáte povinnosti, je to taktéž znamení, že jste si vytvořili závislost na stresu. Jak kutíte mozek a tělo, aby neustále fungovali na plné obrátky, připravujete se o radost z maličkostí.

Stres způsobuje, že jsme podráždění a i když si to dobře uvědomujeme, nejdřív využíváme stres jako výmluvu pro podrážděnost. Tempo života jsme si však zvolili sami a stres by neměl být výmluvou. Měl by být varovným signálem, že je čas s tím něco udělat.

Občas se zdá, že lidé s takovouto závislostí jsou magnety na neštěstí. Všechno, co se v jejich životě stane, je zlé a způsobuje ještě víc stresu. Drama si vás najde vždy a občas se zdá, že si to dokonce užíváte.