Kdykoli se ženy v poslední
době zabývají svým tělem, skoro vždycky to souvisí s čísly. Kolik váží. Kolik
měří obvody jejich jednotlivých partií a kolik by ideálně měřit měly. Jakou
velikost oblečení si kupují. Kolik kalorií jedí. Jak velký je jejich oběd. A
tak dál. Pro spoustu z nich jsou přitom tahle čísla předmětem permanentních pocitů
viny a stresu.
Není potřeba s tělem pořád
bojovat. Budete se z těla radovat, i když třeba nemá ideální parametry. Když se
s ním sžijete a budete si ho užívat místo neustálého trestání, treba dosáhnete
vysněných tvarů. A i kdyby ne, můžete to alespoň zkusit.
Každý den se oblékněte tak,
jako byste měla jít na důležitou pracovní schůzku nebo na rande. Podpatky,
šály, šperky.
Namalujte se.
Pokaždé, když projdete kolem
zrcadla, donuťte se na sebe usmát. I když se vám nechce.
Každý den poděkujte svému
tělu za něco, co už dokázalo:že jste uběhla závod, že vás přeneslo přes
ošklivou nemoc, že díky němu máte úžasné děti, že v něm máte sílu, která minulý
týden přestěhovala celý byt. Cokoli.
Žádné komentáře:
Okomentovat