„Při léčbě migrény se často podceňuje skutečnost, že existuje řada ovlivnitelných faktorů jako stres, pití alkoholu, nedostatečný spánek nebo přísun tekutin, které ataky vyvolávají. Změna životosprávy nebo práce se stresem přitom může přispět ke snížení počtu záchvatů,“ vysvětluje Rýza Blažejovská z organizace Migréna-help.
Právě zaznamenávání jednotlivých záchvatů stejně jako každodenních pocitů nebo životosprávy může pomoct odhalit příčinu onemocnění, tedy i zmírnit jeho projevy. „Lidé se mohou naučit s migrénou lépe žít, své nemoci porozumět a předcházet těm záchvatům, které lze ovlivnit. To vše povede ke zvýšení kvality jejich života,“ uvádí Blažejovská.
Pozitivní zprávy
Žádné komentáře:
Okomentovat