Modré světlo nastavuje naše
suprachiasmatická jádra, stimuluje v organismu výrobu serotoninu. Takže nás
nabudí, jsme při něm aktivnější, lépe se při něm soustředíme. Lidem ale
nedochází, že tento efekt je naprosto nežádoucí večer, kdy se chystáme jít
spát. Ke kvalitnímu spánku naopak potřebujeme melatonin, který ale s modrým
světlem vůbec nejde dohromady. Rozdíl mezi modrým a červeným světlem člověk
subjektivně není schopen pocítit. Spektrometr však dává jasný důkaz: zatímco
plamen svíčky neobsahuje žádnou modrou složku, stejně jako slunce při východu
nebo západu, spektrální složení záře z displeje mobilu, z LED žárovky či
televizního přijímače je podílem modré složky srovnatelné se slunečním zářením
v pravé poledne. Firmy pomalu začínají vyvíjet aplikace s nočním režimem, např.
mobily nebo tablety Apple mají od dubna 2016 funkci ´night shift´, při němž
displej večer zoranžoví, ale televize to nemá žádná. U normální žárovky je
potřeba stmívač, který eliminuje i to malé procento modré, které tam zbývá.
Řešením jsou jedině brýle s červeným sklem, které modrou nepropustí.
Z celkové spotřeby elektrické energie v
průměrné české domácnosti na osvětlení připadá pouhých 4, 5 procenta, zbylých
95, 5 procenta jsou ostatní spotřebiče. Víte, jak ušetříte nejvíc? O pětinu
menší spotřebu budete mít, když zrušíte mrazák a budete používat jenom čerstvé
jídlo.
Hynek Medřický
Téma 9/ 2017
Žádné komentáře:
Okomentovat